Arts martiaux et self défense réaliste : Applications des points de pression - Vol. 2 [DVD] News octobre 2018 Spencer et Emily commencent à

Spencer et Emily commencent à recevoir de mystérieux messages signés "A"

lui permet de devenir sous-lieutenant

faisant de lui un véritable héros de guerre

Après avoir récupéré son fils Alex

Dans les épisodes 17 et 18

Arts martiaux et self défense réaliste : Applications des points de pression - Vol. 2 [DVD] News octobre 2018 Spencer et Emily commencent àLe but final de chaque technique des arts martiaux ainsi que la self dfense est d'tre effective. Ce qui veut dire : arrter l'attaque ou bien gnrer une raction biomcanique qui vous facilite une autre technique. Etre la hauteur des points de pression ou des points vitaux et comment les activer peut tre trs utile afin de choisir la bonne cible et d'augmenter les effets de votre technique. Ce DVD vous montre un tas d'exemples de l'usage des points de